Закрыть






«Покер для начинающих»бесплатно
Оставьте свой e-mail и
получите в подарок
легендарную аудиокнигу
Романа Шапошникова
«Покер для начинающих».





100% гарантия отсутствия спама





АктивностьНа форуме / В комментариях



    Собираетесь на WSOP? Будьте психологически подготовленными

    25 апреля 2015 в 22:51
    2115 0


    Мировая Серия Покера 2015 начнется ровно через месяц. Первый ивент стартует 27 мая. Посетить WSOP – мечта едва ли не каждого игрока в покер. Нет? Не хотите в Лас-Вегас? Да кому вы звездите! Перспектива заработать славу, и, возможно, даже тонны наличных денег может быть завораживающей. Тем не менее, существует множество преград на этом пути. Я собираюсь поделиться некоторыми психологическими советами с вами.

    1. Развлекайтесь.

    Доктор Вильям Глэйзер предположил, что четыре основных человеческих потребностей выглядят так: причастность, власть, свобода, веселье. В то время, как покер, безусловно, может удовлетворить все четыре потребности, я хотела бы остановиться на веселье. Будь это первая или двадцать первая поездка в Вегас – используйте каждую возможность для развлечения. Покер – такой вид деятельности, где каждый, кто имеет деньги, может сесть играть с суперзвездами. Если у вас есть деньги – поиграйте. Если нет – хотя бы посмотрите. Поставьте себе за цель хорошо провести время. Развлечение является потребностью человека, поскольку это одно из условий хорошего обучения. Никто не хочет учится, если ему скучно, согласны?

    1. Узнайте как можно больше.

    Как новичок на WSOP несколько лет назад, я обнаружила себя за столом с Хевад “RaiNKhaN” Кханом справа и Майклом “The Grinder” Мизрахи слева. Я ужасно расстроилась, что судьба подсунула мне такой «подарочек». Но я решила посмотреть на это с другой стороны. Я смогла узнать много нового об игре.

    Вместо того, что бы стать запуганным «именами» знаменитых профессионалов или других жестких конкурентов, с которыми вы можете столкнуться, обратите эту ситуацию в свою пользу. Вы можете узнать много нового и внедрить это в свою игру.

    1. Практикуйте центрированное дыхание

    Скорее всего, вы окажетесь в ситуациях, где вам захочется рвать на себе волосы. Если случился бэд-бит или вы будете разыгрывать огромный банк, вам нужно будет правильно контролировать свои эмоции. Лучший способ «управлять возбуждением» — научится правильно дышать. Тело абсолютно каждого человека реагирует на выброс адреналина. Мы начинаем дышать очень мелко и часто, из-за этого учащается сердечный ритм и отключается префронтальная кора (отвечает за принятие решений и самоконтроль). Чтобы остановить этот процесс и вернуться на правильный путь, нужно практиковать медленное и глубокое дыхание. Лучший способ это 15-ти секундный дыхательный цикл. Вдыхаем на протяжении 6 секунд. Задерживаем дыхание на 2 секунды и медленно выдыхаем в течение 7 секунд. Убедитесь, что вы точно соблюдаете процедуру, чтобы получить пользу. Вам, возможно, придется повторить это несколько раз, чтобы полностью очистить мысли. Это выглядит слишком просто, но это работает.

    1. Найдите вдохновляющую цитату.

    Это хорошо иметь вдохновляющую цитату, что бы посмотреть, если ваши дела идут не так хорошо. Вы можете использовать любую, но мне нравятся вот эти:

    «Если вы собираетесь пройти через ад, просто продолжайте». Уинстон Черчилль.

    «Не позволяйте тому, что вы контролировать не можете, пересекаться с тем, за чем вы можете уследить». Джон Вуден.

    «Это всегда кажется невозможным до тех пор, пока оно не сделано». Нельсон Манделла.

    Вы так же можете сделать список того, на чем вам особо нужно сосредоточиться. Для примера это может быть напоминание не играть с маргинальными руками без позиции.

    1. Делайте заметки.

    Наконец, один из самых быстрых способов улучшить свою игру – делать заметки рук, которые вы сыграли либо других интересных раздач за столом. Многие профи занимаются этим. WSOP- идеальное место для того, что бы сделать такую практику привычной для вас. Вы можете советоваться со своими друзьями, либо оставить эту работу для вашего тренера.

    Надеюсь, у вас будет много возможностей посетить этот покерный фестиваль. Это отличная возможность завести новых друзей и встретиться со старыми. Вы получите огромный опыт, который поможет в вашей дальнейшей покерной карьере. Если вы хотите, чтобы это было удивительно, это будет. Но если вы сосредоточены на негативных вещах, вы, вероятно, проведете не самое лучшее время. Отправляйтесь в путешествие с правильным настроем, хорошо проведите время, и, возможно, вернетесь домой с кучей денег. Что еще вам нужно?

    Источник: www.pokernews.com
    Перевод: Антон «Grodgar» Парадовский, специально для pokermoscow.ru

     

     

    Комментировать могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Хотите зарегистрироваться?

    Еще посты от Grodgar