Психологический челлендж: Слово психологу #2

Всем привет!

Мы продолжаем наш челлендж! http://www.pokermoscow.ru/blogs/rimskaya/12861.htm

Предварительный мой вывод относительно взаимодействия психолог-игрок: на постоянной основе и интенсивно с психологом можно и нужно заниматься, только если у вас действительно есть сформулированные проблемы или ваша покерная деятельность очень интенсивна, например вы готовитесь к турнирной серии, набиваете супернову элайт или только что перешли на новый лимит. В процессе ежедневного гриндинга в привычных условиях психолог вам ни к чему, хотя вам необходима обратная связь о вашей игре, но в спокойные моменты для этого лучше подходит тренер или кто-то, кто выполняет для вас его функции. Собственно говоря, функции и тренера (после окончания передачи непосредственно знаний, конечно), и психолога примерно одинаковы — «взгляд со стороны». И это не значит, что кто-то обязательно знает что-то лучше вас, хотя так тоже бывает. Просто когда мы погружены в деятельность с головой, многие вещи начинают казаться нам приклеенными к тому месту, где мы их привыкли видеть, они становятся само собой разумеющимися, мы их не замечаем. А со стороны видно, что это не так. И это верно для любой деятельности, не только для покера.

На данный момент Алексей, мой «подопытный», занимается, так сказать, рутиной. Мы определили его слабости, наметили пути их преодоления и теперь происходит собственно работа. На данном этапе моего активного вмешательства в его деятельность не требуется. По моим прикидкам, к концу недели мы попробуем оценить предварительные результаты относительно продвижения к поставленной цели. Также нужно будет оценить, что произошло с проблемами, над которыми Алексей работал, можно ли переключить внимание на решение следующих или не стоит пока торопиться. Надеюсь мы сможем представить вам какие-нибудь графики и что-нибудь такое наглядное.

И немного теории для тех, кому интересно.

В своем прошлом посте http://www.pokermoscow.ru/blogs/mgsn/12951.htm Алексей поведал вам, что с моей подачи он сейчас играет, проговаривая вслух свои действия, как минимум в сложных для него раздачах. Собственно, он сам рассказал мне, что играть таким образом у него получается лучше, он заметил это, когда записывал видео своей игры по просьбе преподавателя. А я просто предложила ему воспользоваться этим наблюдением.

В середине 20го века очень крутой советский психолог П.Я. Гальперин сформулировал теорию поэтапного формирования умственных действий. Очень, надо сказать, интересная штука, ее потом многократно проверяли практикой, достоверно доказали, что обучение с опорой на эту теорию в разы эффективнее. Потому что, похоже на то, что она, как любят сейчас выражаться, «экологична», то есть действительно описывает наиболее естественный для человека механизм.

Итак, согласно этой теории, при формировании умственного навыка человек проходит через последовательные этапы. Точнее должен проходить, если хочет сформировать этот навык быстро, правильно и надолго. Дальше кратко и по сути, кому интересны подробности — Гугл вам в руки.

Этап 1 — вводно-мотивационный. Это все что касается осваиваемого действия, помимо самого действия. Мы выясняем что, как, зачем и почему мы будем делать, из каких этапов действие состоит и т.д. и т.п. Все что нам надо знать, чтобы  иметь возможность действие совершить, и совершить правильно. Психологи назвали это все в совокупности «ориентировочная основа деятельности», то есть это карта деятельности, по которой мы будем дальше ориентироваться.

Этап 2 — формирование действий в материальной (материализованной) форме. Помните, мы учились считать при помощи счетных палочек, перекладывая их из одной кучки в другую? Вот это оно и есть — материализованное умственное действие. Не всегда вот так на вскидку придумаешь, как некоторые умственные действия можно материализовать, но почти всегда это возможно.

Этап 3 — этап речевого действия. Это когда в материальной форме действие освоено, его материальная основа откладывается в сторонку, и оно начинает осуществляться путем подробного проговаривания совершаемых операций. «Я беру два яблока и прибавляю к ним еще четыре яблока и получается шесть яблок» — произнесение этого — это такое же развернутое действие, как и счет с палочками. Речевое выполнение — это промежуточный этап между материальным и нематериальным. Речь — это объективизация того, что происходит в голове, уже не пощупать, но еще как бы во вне. К сожалению, этот этап практически всегда проскакивается взрослыми людьми, потому как разговаривать самому с собою у нас не очень принято, могут не так понять. 

Этап 4 — выполнение речевого действия про себя. Первоначально в такой же развернутой форме, как до этого вслух. Постепенно на этом этапе действие начинает сокращаться и автоматизироваться, отдельные его операции как бы склеиваются в более крупные комплексы, пропадает детализация — и вуаля:

Этап 5 — выполнение умственного действия. Навык сформирован.

Как я уже сказала, впоследствии сам Гальперин и другие товарищи опытным путем доказали, что таким образом учиться можно быстрее, чем посредством заучивания материала, и эффективнее, чем при формировании рефлексов, потому что рефлекс без подкрепления затухает, а полученное таким образом (называется умным словом «интериоризация») умение сохраняется навсегда.

До новых встреч!

Предыдущие посты по теме 
http://www.pokermoscow.ru/blogs/mgsn/12870.htm
http://www.pokermoscow.ru/blogs/mgsn/12951.htm
http://www.pokermoscow.ru/blogs/rimskaya/12936.htm


P.S.  С подачи администрации сайта — небольшое рекламное объявление.
          Если вам нужна консультация покерного психолога, пишите в личку. Расценки: 4к рублей/час, для учеников школы ПокерМоскоу и постоянных членов комьюнити — скидки. Возможен бартер:-)