Шейхи молодцы. Сто лет назад еще на верблюдах ездили и в дырах земле жили. Видимо, достаточно не бухать и не воровать - тогда можно всего добиться.
Ну и чтобы нефть высочайшего качества прямо у поверхности располагалась, и цены на нее были постоянно высокими на протяжении десятков лет))
Цитата(Megakill @ 8.10.2013, 10:28)
В образование они тоже тут круто выкладываются, думаю, лет через 10-20 именно тут будут самые крутые университеты мира. Одна проблема - кому все это надо, когда летом жара 50 градусов
Строительные технологии идут вперед, вон они уже себе горнолыжный курорт там организовали) Но в перспективе по климату у нас все радужнее выглядит)) нам повышение средней температуры на 5-10 градусов как раз то, что надо)
Вчера как раз за рюмкой чая с женой обсуждали. Можно продать квартиру в Москве и купить себе тут виллу на Пальме. Но только вот совсем тут жить не хочется. Культура другая, язык сложный, климат тяжелый.
Осваиваю новую дисциплину - кросс-фит. Жесть полная. Под конец часа пульс 160-170. Зато, надеюсь, к лыжному сезону буду готов и обойдется без суровых падений.
Стандартная тренировочка - 100 отжиманий, 100 подтягиваний, 100 приседаний со штангой + пара всяких упражнений типа махов гирей и становой тяги. Ну и пресс.
Под конец тренировки тренера (миниатюрную девочку ростом 155 и весом 50 кг) хочется прибить гирей от ненависти к спорту.
Так странно. Как раз в Антоном недавно обсуждали, что у девушки мало шансов на успешную инструкторскую карьеру. Потому что и женщины хотят чаще заниматься у мужчин, ну а мужчины и подавно. А тут раз - а у тебя тренер - девушка. Почему такой выбор, если не секрет? То есть я не говорю, что это плохо. А скорее интересует, взвешенное ли это решение либо "все другие хорошие тренеры были заняты"?)
Колян, нафига тебе кроссфит ? Я конечно понимаю что это типа ща модно и все такое...
Я хочу прокачать выносливость и рельефа добиться без набора массы.Интенсивные нагрузки без жратвы - самое оно. 36 лет уже - пора бороться с жиром
Цитата(Roman Shaposhnikov @ 18.10.2013, 23:18)
И что это вообще такое?
Ну, грубо, говоря, это просто интенсивные упражнения.Поднять штангу, перепоыгнуть ступеньку, отжаться - и все это по кругу и на время. Не стандартные 3 подхода по 10 раз, а до потери пульса
Цитата(Mona @ 18.10.2013, 22:54)
Так странно. Как раз в Антоном недавно обсуждали, что у девушки мало шансов на успешную инструкторскую карьеру. Потому что и женщины хотят чаще заниматься у мужчин, ну а мужчины и подавно. А тут раз - а у тебя тренер - девушка. Почему такой выбор, если не секрет? То есть я не говорю, что это плохо. А скорее интересует, взвешенное ли это решение либо "все другие хорошие тренеры были заняты"?)
Я предпочитаю заниматься с девочками. Исторически сложилось.
Я хочу прокачать выносливость и рельефа добиться без набора массы.Интенсивные нагрузки без жратвы - самое оно. 36 лет уже - пора бороться с жиром
Я тоже не так давно начал заниматься (с июня). Можем обсудить эту тему в личке если хочешь, т.к. я на эту прилично прочитал/поспрашивал инструкторов/есть кое-какие личные достижения.
Я тоже не так давно начал заниматься (с июня). Можем обсудить эту тему в личке если хочешь, т.к. я на эту прилично прочитал/поспрашивал инструкторов/есть кое-какие личные достижения.
Мне кажется, что для здоровья надо меньше жрать, бухать и стрессовать, но больше двигаться и сексом заниматься. А как и именно в зале дрыгаться - детали. Главное, в меру