Сегодня изучал выбивание из песка, короткий удар черпачком с травы.Буду себя хорошо вести - послезавтра пустят на поле поиграть.Тренер сказал, что я очень быстро прогрессирую. На мой вопрос, сколько нужно заниматься, чтобы прилично играть на любительском уровне - 3 раза в неделю, 4-5 лет. Если раз в неделю - лет 7, чтобы играть без гандикапа
Сыграл один турнир - 25$ гипер. Как обычно бесславно вылетел в раннем ITM - 70 каким-то из 2,5К участников. Пихнул мастевой король, попал под слабого туза - не доехал.
Набил БИ на НЛ100 и около 50ББ на НЛ 200 параллельно.
Сел погриндить НЛ100.Сыграл консервативно, но при этом не АBC.Типа чекаю топ пару по флеш борду на флопе - получаю проплату ривером.Без переездов, без хироколов - почти 4БИ за полчасика.
Поставил личный рекорд.11 занятий кросс-фитом за 13 дней.Очень мощно прибавил в выносливости.Надел брюки, которые носил 7 лет назад.Подтягиваюсь 15 раз без конвульсий
Поставил личный рекорд.11 занятий кросс-фитом за 13 дней.Очень мощно прибавил в выносливости.Надел брюки, которые носил 7 лет назад.Подтягиваюсь 15 раз без конвульсий
Интенсивные круговые тренировки.Ну типа 1000 м гребешь на тренажере, потом пресс, потом скакалка, потом отжимания, подтягивания, приседания, запрыгивание на тумбочку и так все по кругу. И силовая и кардио тренировка в одном флаконе. 600-700 калорий минимум за час.
Наши сегодня ночью опять ХайЛоу играли на ПокерСу. Тебя вспоминали! Меня все хотят замазать, но я сказал, что так дешево не получится. Решили подороже стол открыть.
Наши сегодня ночью опять ХайЛоу играли на ПокерСу. Тебя вспоминали! Меня все хотят замазать, но я сказал, что так дешево не получится. Решили подороже стол открыть.
Я бы с радостью сыграл 4 макс. Мне кажется, это будет адское веселье. В ХА все-таки не так уж и сложно. Просто Никифорову всегда доезжает. Если у меня каре, то у него гарантированно лоу есть.