это по простуде )))) а у меня вот нога травмирована....
ВОТ РЕБЯТА ЛУПЯТ ТУРИКИ!!! МОЛОДЦЫ!!! прям ващееееееее
Арбидолпри растяжении не поможет (ИМХО).
А вот тугая повязка или лучше специальный голеностоп,который спереди на шнуровке (в нем можно и на работу ходить, и даже спортомзаниматься) в течение дня + 2 - 3 раза в день теплые ванночки (можно добавить: морскаясоль + несколько капель йода) после них рассасывающие мази, а на ночьрассасывающие компрессы + массажи (можно самому разнообразные поглаживания). Нукак то так.
Группа: Экспериментальная группа
Сообщений: 284
Регистрация: 30.5.2010
Из: new Moscow :)
Пользователь №: 31519
Цитата(SSNOWFLAKESS @ 7.2.2013, 15:03)
Арбидолпри растяжении не поможет (ИМХО).
А вот тугая повязка или лучше специальный голеностоп,который спереди на шнуровке (в нем можно и на работу ходить, и даже спортомзаниматься) в течение дня + 2 - 3 раза в день теплые ванночки (можно добавить: морскаясоль + несколько капель йода) после них рассасывающие мази, а на ночьрассасывающие компрессы + массажи (можно самому разнообразные поглаживания). Нукак то так.
СПС!!!
я уж не знаю что они кушают эти МТТшники из группы ЭГ рецепт есть?