После блокировки моих транзакций и моего ответа на их письмо, получил следующее:
Здравствуйте, Maksim! Благодарим за Ваше письмо в PokerStars. Мы полностью восстановили Вашу учетную запись. Теперь Вы вновь можете играть за нашими столами и производить денежные транзакции в Вашей учетной записи PokerStars. Пожалуйста, сообщите нам, если у Вас возникнут какие-либо дополнительные вопросы. Мы с удовольствием окажем Вам необходимую помощь. С уважением, Richard Отдел безопасной игры PokerStars
-Отыграть 500 турниров(114/500) Выполнено: 22,8% Вторник и четверг выходные.
-Сдать все долги по учебе и написать первую главу дипломной работы(0/5)
-Сходить как минимум на одно собеседование на работу(1/1) Сделано. Чувствую, что провалился, но с кем не бывает))))Главное, что я знаю где себя подтянуть.
-Сбросить 3 кг. (вес 85,5)(1,3/3) Отказался на месяц от мучного и сладкого, поскольку у меня есть лишний вес полагаю этого будет достаточно. Мой основной рацион будут составлять вареные курица и индейка.Отказываемся от гарниров 2 февраля 84.4 3 февраля 84.3 4 февраля 84.1 5 февраля 85.0 6 февраля 85.1 7 февраля 85.7 8 февраля 85.5 9 февраля 84.2
-Прочесть 10 интересных для меня статей(6/10): --Как бороться с распространением негативной информации о компании? --Неуплата налогов: Ответственность руководителя предприятия --Зарубежные идеи в сфере мотивации персонала, которые можно с успехом применять и в России --Как увеличить оборот компании: "фишки" от Игоря Манна --Как сделать свой магазин современным, "вкусным" и привлекательным --В каких случаях Генеральному Директору нужно лично приходить в налоговую инспекцию
Мне кажется, что достаточно просто физ нагрузку чуть увеличить и не парить себя диетами. Каждый день минут 30 делать интенсивную зарядку - 100 приседаний, 100 отжиманий, разбивать по 20 и между подходами прыгать на скакалочке по 100 раз. Можно пресс еще добавить.
Мне кажется, что достаточно просто физ нагрузку чуть увеличить и не парить себя диетами. Каждый день минут 30 делать интенсивную зарядку - 100 приседаний, 100 отжиманий, разбивать по 20 и между подходами прыгать на скакалочке по 100 раз. Можно пресс еще добавить.
Очень сильно от организма зависит. От конституции. У кого-то максимум эффективности кроется в диетах, у кого-то - в нагрузке. Так что, Колян, твой совет сильно резалториентед.
Мне кажется, что достаточно просто физ нагрузку чуть увеличить и не парить себя диетами. Каждый день минут 30 делать интенсивную зарядку - 100 приседаний, 100 отжиманий, разбивать по 20 и между подходами прыгать на скакалочке по 100 раз. Можно пресс еще добавить.
Ты за кого меня принимаешь)????так и помереть недолго)
Бабл турнира. у меня 5бб и я на бб с 88. я тяну время. Жду вылетит ли кто. Открываю столы и смотрю, что двое выставились и один остался с 0 фишек после раздачи,что означает что бабл лопнул. ставлю аи и вылетаю ВНЕ призовой зоны, а тот парень попадает.WTF???
Ты не прав: ты находишься в хенд фор хенд плей. Если два человека вылетают во время раздачи одного хенда (пусть и на разных столах), то первым вылетевшим считается тот у кого на момент начала раздачи было меньше фишек. Это правило работает во всех онлайн покеррумах.
Ты не прав: ты находишься в хенд фор хенд плей. Если два человека вылетают во время раздачи одного хенда (пусть и на разных столах), то первым вылетевшим считается тот у кого на момент начала раздачи было меньше фишек. Это правило работает во всех онлайн покеррумах.
Напишу в супорт а там посмотрим. То что ты говоришь похоже на разумное объяснение, но на старзах например не так точно
Ты за кого меня принимаешь)????так и помереть недолго)
В Испании слово диета - нонсенс. Продуктовые соблазны везде. С большим удовольствием регулярно посещаю местные кондитерские, там всё очень вкусно. Как можно пройти мимо?) для своего роста 1,88 вес - 87 - 89. На нагрузки трачу 25-35 мин три раза в неделю. занимаюсь вот , попробуй может понравиться.) можно и дома тренироваться. там всё придумано для этого.
Такой способ сбрасывания веса совсем не рекомендую и не желаю, но попал я летом 2010 в Склиф, где пролежал 4 месяца (3 недели в реанимации, т.е. именно лежал). При переводе в отделение ходить без палки не мог, потерял 15 кг (было 88 при росте 190), причем именно мышечной массы. И потом полгода суровой диеты (не для фигуры, а чтоб не сдохнуть, ничего нельзя), еще -5 кг. А поскольку немолод, чтобы качаться, вес-то потихоньку, как с диеты соскочил, почти вернул, но не туда
-Отыграть 500 турниров(136/500) Выполнено: 27,2% По графику отстаю на 36т Вторник и четверг выходные.
-Сдать все долги по учебе и написать первую главу дипломной работы(0/5)
-Сходить как минимум на одно собеседование на работу(1/1) Сделано. Чувствую, что провалился, но с кем не бывает))))Главное, что я знаю где себя подтянуть.
-Сбросить 3 кг. (вес 85,5)(1.5/3) Отказался на месяц от мучного и сладкого, поскольку у меня есть лишний вес полагаю этого будет достаточно. Мой основной рацион будут составлять вареные курица и индейка.Отказываемся от гарниров 2 февраля 84.4 3 февраля 84.3 4 февраля 84.1 5 февраля 85.0 6 февраля 85.1 7 февраля 85.7 8 февраля 85.5 9 февраля 84.2 10 февраля 83.0 11 февраля 84.0
-Прочесть 10 интересных для меня статей(8/10): --Как бороться с распространением негативной информации о компании? --Неуплата налогов: Ответственность руководителя предприятия --Зарубежные идеи в сфере мотивации персонала, которые можно с успехом применять и в России --Как увеличить оборот компании: "фишки" от Игоря Манна --Как сделать свой магазин современным, "вкусным" и привлекательным --В каких случаях Генеральному Директору нужно лично приходить в налоговую инспекцию --Зачем нужен бюджет денежных потоков и как его разработать --Как работать без общего офиса?
От катки сегодня выходной. Займемся спортом и калькулированием через ICMizer. Приятно видеть, что народ зашевелился)
Очень интересная штука, буду пробовать заниматься на постоянной основе. Спасибо за совет!
Когда начинал, походил месяц на занятия с тренером в начальную группу потом прошёл интенсивный курс. Для того чтобы технику сразу поставить. но многие и сами начинают. p.s. после первых тренировок обнаружишь у себя "новые" мышцы, даже если до этого посещал качалку.)
Дневник PumbЫ., Участник ЭГ.
9.2.2015, 0:43
