Всем привет!
Лично я испытываю небольшой дискомфорт, когда играю онлайн и вынуждена следить на происходящим за несколькими столами одновременно. Ну то есть не то чтобы очень сильное неудобство, но оно тем не менее присутствует: в левом верхнем углу кто-то зашел рейзом, у меня пара валетов, надо думать, что делать – сыграть колл или 3бет, в этом время справа внизу все до меня сбросили карты, у меня на руках какой-то шлак, но я на баттоне, а на блайндах сидят люди с фолдом на стил 90 и 85 процентов. На двух остальных столах – просто фолд. Необходимо постоянно переводить взгляд то в одно место, то в другое, и так все время сессии. Это при том, что периферийное зрение у меня хорошо развито. А вот у мужчин вообще с периферическим зрением беда.
Истоки снова надо искать в эволюционном процессе: женщинам периферическое зрение было необходимо, чтобы в процессе выкапывания и собирания наблюдать, не появится ли из-за вон того куста какая-нибудь зубастая и клыкастая дрянь. Мужчинам, как охотникам, периферическое зрение было ни к чему, ведь надо всматриваться вдаль, чтобы увидеть добычу, поэтому развивалось тоннельное зрение, концентрация на одной цели. В нашей современной жизни можно наблюдать следствие всего этого безобразия — вопли и беспорядочные метания под девизом «где мои носки/ключи от машины». То, что женщина найдет за 5 секунд, мужчина будет искать долго и с непредсказуемым результатом – просто потому, что у него зрение так устроено, что не позволяет видеть очевидных вещей.
Поэтому сегодня мы поговорим о том, как облегчить процесс поиска носков, а заодно потренировать своё периферийное зрение на предмет более быстрого и комфортного обзора экрана в процессе игровой сессии.
Для тренировки периферийного зрения давно и успешно используется методика подсчета хаотично расположенных цифр, организованных в квадрат. Такие квадраты с цифрами называются таблицами Шульте. Ходят слухи, что таблицы так называются в честь немецкого психиатра и психотерапевта Вальтера Шульте, который первым применил эти таблицы.
Посмотрите на таблицу. Чтобы тренировать периферийное зрение, при поиске и подсчете надо выполнять следующие условия:
- Перед началом поиска взгляд фиксируется по центру таблицы, стремясь охватить всю таблицу целиком. Стараться не допускать движения глаз.
- Начинаем искать цифры, в возрастающем порядке от одного до 25, глазами стараемся двигать минимально или вообще не двигать, искать боковым зрением, цифры вслух или про себя не проговаривать. Замечено – как только начинаете «метаться» взглядом, не найдя какую-нибудь одну цифру, то результат резко ухудшается.
- Не надо использовать курсор мыши для указания на очередную цифру – ваш взгляд будет непроизвольно следовать за ним, а это противоречит цели упражнения
- Засекаем время и смотрим, за сколько получилось.
Стандартное время – 30–40 секунд. При тренировке можно добиться поиска за 10 секунд.
Возникает следующий вопрос – где можно потренироваться. Я поискала в интернете, и нашла несколько ресурсов.
- http://baihou.ru/shulte — Таблица Шульте. Можно менять цвет цифр и фона, задавать динамический фон для усложнения задачи
- http://tabshulte.ru/ — классический тренажер без изысков
- http://www.st.vstour.info/ — варьируя размер клеток, можно вывести крупную таблицу, что выгодно отличает данный сервис от двух предыдущих. Вы же в покер на весь экран играете? Ну вот, тренируйтесь тогда здесь. Еще можно задавать количество клеток, и начать не с квадрата 5 на 5, а, допустим, с квадрата 3 на 3.
Таблицы Шульте могут применяться не только для тренировок периферийного зрения. Можно тренировать внимание и концентрацию. Можно оценить свое состояние – насколько вы готовы к игровой сессии? В процессе игры, если знать свои стандартные показатели, можно оценить текущую концентрацию, и если она сильно ухудшилась, то сделать перерыв.
В общем, данная техника мне показалась полезной для игрока в покер поэтому я про неё и написала.
Напоследок приведу еще одну ссылку – это таблицы Шульте для смартфонов: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.andybeard.immersion. У меня установлено, не жалею ни секунды. Статистика, возможность задания размерности квадрата, игра касанием или просто глазами, бесплатно и без рекламы.
На сегодня все, удачи!
в следующий раз будет чем крыть "гуманитария с женской логикой", кстати.
и вообще спасибище, очевидно полезнейшая штука.
Без второго монитора такое ощущение, как будто один глаз закрыл, а есть один приятель, так он паниковать начинает если ему второй стол открыть).
А таблички полезные, одно время увлекался такими тестами.
Цитата:
Вот с этих слов я в него влюбился.